Если ты не профессиональная модель, то вряд ли участвуешь больше, чем в 3 фотосессиях за год. А это значит, что к каждой съемки ты подходишь с серьезным подходом: заранее ищешь подходящего фотографа, фотостудию, по нескольку раз пересматриваешь все вещи в гардеробе , а потом бежишь за обновками в магазин, продумываешь детали съемки.

Вот наступает вечер перед днём Х - фотосессией мечты, и ты начинаешь волноваться: вдруг что-то пойдет не так. СПОКОЙСТВИЕ! Присаживайся поудобнее и слушай..

Что делать, чтобы не нервничать ни перед съёмкой, ни во время самого процесса? 

- С музыкой по жизни! Или хотя бы на фотосессии.  Я не знаю лучшего "регулятора" настроения , чем музыка. Сложно удержать своё тело под звуки "Despasito" (подставь сюда свой любимый заводной трек). Можно собрать свой плейлист или попросить это сделать фотографа. А колонки в студии есть!

-  Свет мой зеркальце скажи. За день-два перед съёмкой покрутись перед зеркалом и выбери позы, которые  особенно нравятся . Можешь даже на телефон пофотографироваться. Так  поймёшь, что  хорошо смотрится и не будешь лишний раз переживать, что на фото можешь выглядеть нелепо.

-  Сохраняй, но проверяй ?  Ещё один вариант подготовки- заранее сохранить фото, картинки с фотосессий, которые особенно нравятся. Там можно "подглядеть" разные позы для съемки. Поделиться с фотографом атмосферой, которую хочешь создать.

-  Переживи первые 15 мин. На фотосессии может быть не комфортно первые 10-15 мин.Потом привыкаешь к камере, расслабляешься и двигаетешься в своё удовольствие. Фотограф  просто направляет.

-  Подбери одежду, которая тебе нравится. В ней ты наверняка будешь чувствовать себя комфортнее, чем в платье, которое лежит в шкафу без дела уже третий год. Лучше в свой "комфортный look" добавить деталей и ярких акцентов ??

И напоследок, позволь себе бокал вина. Не важно, перед фотосессией или просто сегодня вечером. 
Потому что ты этого достойна!